Αγκάλιασε τον εαυτό σου

Μην τρέχεις τόσο πολύ.

 Νιώσε τον ήλιο να χαϊδεύει το πρόσωπό σου.

Μην είσαι τόσο σοβαρός. Χαμογέλα λίγο.  

Πάντα υπάρχει ένας καλός λόγος να χαμογελάς.

Άνοιξε την καρδιά σου στην νέα μέρα. 

Η κάθε μέρα είναι ένα θαύμα.

Το ότι ανοίγεις τα μάτια σου το πρωί είναι ένα θαύμα, μια ευλογία.

Ανάπνευσε βαθιά. Κάνε ένα διάλλειμα από τις καθημερινές σου σκέψεις.

Απόλαυσε με όλες τις αισθήσεις σου τον πρωινό καφέ σου.

Άνοιξε τις αισθήσεις σου στην νέα μέρα. 

Κάποιο μήνυμα έχει να σου δώσει.

Κάτι να μάθεις, κάτι να ακούσεις, κάτι να βιώσεις. 

Ίσως να πάρεις μια απόφαση που θα αλλάξει την καθημερινότητά σου. 

Ίσως αν δώσεις μια ευκαιρία σε αυτή την ημέρα κάτι να αλλάξει. 

Ζήσε μια μέρα με πληρότητα.

 Χωρίς να νιώθεις ότι λείπει κάτι. 

Μπορείς να υποκριθείς ότι τα έχεις όλα σήμερα. 

Είσαι πλήρης και χαρούμενος. 

Ακόμα κι αν δεν ισχύει δώσε μια ευκαιρία στην ημέρα να σου δώσει τα δώρα της.

Κοίτα λίγο έξω από το παράθυρο τον γαλάζιο ουρανό. 

Νιώσε την απεραντοσύνη του.

Νιώσε πόσο απέραντος είσαι και εσύ. 

Πόσο γαλήνιος νιώθεις όταν τον κοιτάς.

Παρατήρησε τη φύση. 

Είναι πάντα χαρούμενη, ανοίγει στην καινούργια μέρα, σχεδόν χαμογελάει. 

Κλέψε λίγη από αυτήν την θετικότητα σήμερα.

 Πες ένα ευχαριστώ στον εαυτό σου που τα κατάφερες και σήμερα.

Τα κατάφερες παρ' όλες τις προκλήσεις που αντιμετώπισες.

Πότε ήταν η τελευταία φορά που του είπες κάτι καλό. 

Αγκάλιασε τον εαυτό σου.

Μπορείς να του κάνεις ένα δώρο σήμερα. 

Να είσαι ευτυχισμένος. 

Να είσαι ευγνώμων.

Αυτό είναι που πραγματικά χρειάζεσαι.

Φλώρα.